Harvard Üniversitesi uzmanları açıkladı: Böyle uyumak ömrü 5 yıl uzatıyor

Kaliteli uyku sağlığı pekiştiriyor ve insan ömrünü uzatıyor. Harvard Üniversitesi'nin yapmış olduğu çalışmada kaliteli uykunun özellikleri sıralandı. İşte detaylar...

Harvard Üniversitesi uzmanları açıkladı: Böyle uyumak ömrü 5 yıl uzatıyor
Kaliteli uyku sağlığı pekiştiriyor ve insan ömrünü uzatıyor. Harvard Üniversitesi'nin yapmış olduğu çalışmada kaliteli uykunun özellikleri sıralandı. İşte detaylar...