Sonbahar depresyonu kabusunuz olmasın! 5 adımda kurtulun

Mevsim geçişleri, ruh halinizde de değişimler yaratabiliyor. Genellikle sonbaharın gelmesiyle birlikte çoğu kişi kendini daha yorgun ve bitkin hissediyor. Ancak yorgunluk sandığınız şey, depresyon olabilir. Sonbahar depresyonuyla başa çıkma önerilerini derledik.

hello@uk4mag.co.uk hello@uk4mag.co.uk
Eylül 17, 2023 - 22:58
0 12
Sonbahar depresyonu kabusunuz olmasın! 5 adımda kurtulun


Mevsim geçişleri, ruh halinizde de değişimler yaratabiliyor. Genellikle sonbaharın gelmesiyle birlikte çoğu kişi kendini daha yorgun ve bitkin hissediyor. Ancak yorgunluk sandığınız şey, depresyon olabilir. Sonbahar depresyonuyla başa çıkma önerilerini derledik.
Haberin Devamı...