Antibiyotiğe olan bağışıklığımız son zamanlarda artmış durumda. Bu yüzden bu ilaçları daha az kullanıp doğal yollarla beslenmeye özen göstermemiz gerekiyor. Meyve ve sebze tüketimi sağlık açısından oldukça önemlidir. Kahvaltılarda kuru erik veya kuru kayısı tüketimi sindirim sistemini düzenlemeye yardımcıdır. İşte kuru erik şifası...
Antibiyotiğe olan bağışıklığımız son zamanlarda artmış durumda. Bu yüzden bu ilaçları daha az kullanıp doğal yollarla beslenmeye özen göstermemiz gerekiyor. Meyve ve sebze tüketimi sağlık açısından oldukça önemlidir. Kahvaltılarda kuru erik veya kuru kayısı tüketimi sindirim sistemini düzenlemeye yardımcıdır. İşte kuru erik şifası...