Yaşlandıkça uyku sorunları daha çok artıyor

Yaşlandıkça uyku sorunları daha çok artıyor. Psikiyatri Uzmanı Dr. Tuba Erdoğan, iyi bir gece uykusu konsantrasyon ve hafıza oluşumunu geliştirmeye yardımcı olduğunu belirtti.

Yaşlandıkça uyku sorunları daha çok artıyor
Yaşlandıkça uyku sorunları daha çok artıyor. Psikiyatri Uzmanı Dr. Tuba Erdoğan, iyi bir gece uykusu konsantrasyon ve hafıza oluşumunu geliştirmeye yardımcı olduğunu belirtti.