Hurma Kilo Aldırır Mı? Hurma Kilo Yapar Mı?

Hurma, doğal şeker kaynağı olduğu için dozunu iyi ayarladığınız takdirde kilo aldırmaz. İçinde lif olduğu için acıkmayı geciktirir ve uzun süre tok hissetmenizi sağlar.

Hurma Kilo Aldırır Mı? Hurma Kilo Yapar Mı?
Hurma, doğal şeker kaynağı olduğu için dozunu iyi ayarladığınız takdirde kilo aldırmaz. İçinde lif olduğu için acıkmayı geciktirir ve uzun süre tok hissetmenizi sağlar.