Sahurda en çok tok tutan 7 besin: Gün boyu açlık hissetmeyin

Oruç tutarken sahurda doğru besinleri tercih etmek, hem gün boyu tok kalmanızı sağlar hem de vücudunuzu ihtiyaç duyduğu besin öğeleriyle besler. Peki, sahurda hangi besinleri tüketmek daha uzun süre tok kalmanıza yardımcı olur? İşte gün boyu açlık hissine karşı etkili 7 besin...

hello@uk4mag.co.uk hello@uk4mag.co.uk
Mart 7, 2025 - 10:28
0 1
Sahurda en çok tok tutan 7 besin: Gün boyu açlık hissetmeyin
Oruç tutarken sahurda doğru besinleri tercih etmek, hem gün boyu tok kalmanızı sağlar hem de vücudunuzu ihtiyaç duyduğu besin öğeleriyle besler. Peki, sahurda hangi besinleri tüketmek daha uzun süre tok kalmanıza yardımcı olur? İşte gün boyu açlık hissine karşı etkili 7 besin...
Haberin Devamı...