“Kış hastalıklarına karşı A ve C vitamininden zengin beslenin”
Kışın bağışıklık sistemini güçlendiren besinlerle ilgili bilgi veren Diyetisyen Melike Aslıhan Kara, "Bağışıklık sistemine olumlu yönde etkileri olduğu bilinen A ve C vitamininden zengin sebze-meyvelerin, çinkodan ve demirden zengin kırmızı et ve kabuklu yemişlerin, selenyum ve Omega-3’ten zengin deniz ürünlerinin tüketilmesi, immün sistemin desteklenmesi açısından fayda sağlamaktadır” dedi.
hello@uk4mag.co.uk 
Kışın bağışıklık sistemini güçlendiren besinlerle ilgili bilgi veren Diyetisyen Melike Aslıhan Kara, "Bağışıklık sistemine olumlu yönde etkileri olduğu bilinen A ve C vitamininden zengin sebze-meyvelerin, çinkodan ve demirden zengin kırmızı et ve kabuklu yemişlerin, selenyum ve Omega-3’ten zengin deniz ürünlerinin tüketilmesi, immün sistemin desteklenmesi açısından fayda sağlamaktadır” dedi.
