Kolesterolu düşürüyor!

Bağırsakların çalışmadığı durumlarda kabızlık yaşanabiliyor. Bağırsakların çalışması için lifli besinler ve sıvılar tüketmek gerekiyor. Peki lifzengini besinler neler? İşte yanıtı...

Kolesterolu düşürüyor!
Bağırsakların çalışmadığı durumlarda kabızlık yaşanabiliyor. Bağırsakların çalışması için lifli besinler ve sıvılar tüketmek gerekiyor. Peki lifzengini besinler neler? İşte yanıtı...