Ramazan ayında iftar ve sahurda beslenme

Uzman Diyetisyen Aslıhan Şahiner, "Sahurda tok tutması açısından özellikle protein ağırlıklı beslenmenizi, iftarda ise çorba ve salatayı tükettikten sonra 10 veya 15 dakika boyunca bir mola vermenizi öneriyorum" dedi.

hello@uk4mag.co.uk hello@uk4mag.co.uk
Nisan 11, 2022 - 21:21
0 45
Ramazan ayında iftar ve sahurda beslenme


Uzman Diyetisyen Aslıhan Şahiner, "Sahurda tok tutması açısından özellikle protein ağırlıklı beslenmenizi, iftarda ise çorba ve salatayı tükettikten sonra 10 veya 15 dakika boyunca bir mola vermenizi öneriyorum" dedi.
Haberin Devamı...