Bütün vitamin değerleri kayboluyor...

Sağlıklı ve dengeli bir diyetin olmazsa olmazları olan ve sağlığa birçok faydası bulunan meyve ve sebzeler pişirildiklerinde besin kayıpları yaşayabiliyor. İşte pişirilmemesi gereken yiyecekler.

Bütün vitamin değerleri kayboluyor...
Sağlıklı ve dengeli bir diyetin olmazsa olmazları olan ve sağlığa birçok faydası bulunan meyve ve sebzeler pişirildiklerinde besin kayıpları yaşayabiliyor. İşte pişirilmemesi gereken yiyecekler.