Kilo vermeyi engelleyen bu 7 nedeni mutlaka bilmelisiniz!
Her insan hayatında en az bir kere kilosuyla alakalı bir sorun yaşıyor ve kilo vermek için bir şeyler yapıyor. Dengesiz kilo alıp vermek ya da sürekli çeşitli diyetler yapmak vücudunuzu yorar. Bu nedenle temel amaç kilo vermek değil, kilo kontrolü konusunda uzun vadeli doğru bir plan olmalıdır yoksa bu döngüden asla kurtulamayabilirsiniz. Kilonuzun kontrolünü elinize aldığınızda estetik ve sağlıklı bir vücudun tadını çıkarmaya başlarsınız. Bununla birlikte birçok insanın kilolarıyla mücadelesi devam ediyor. Peki, neden kilo veremiyoruz?
hello@uk4mag.co.uk
0
17
Her insan hayatında en az bir kere kilosuyla alakalı bir sorun yaşıyor ve kilo vermek için bir şeyler yapıyor. Dengesiz kilo alıp vermek ya da sürekli çeşitli diyetler yapmak vücudunuzu yorar. Bu nedenle temel amaç kilo vermek değil, kilo kontrolü konusunda uzun vadeli doğru bir plan olmalıdır yoksa bu döngüden asla kurtulamayabilirsiniz. Kilonuzun kontrolünü elinize aldığınızda estetik ve sağlıklı bir vücudun tadını çıkarmaya başlarsınız. Bununla birlikte birçok insanın kilolarıyla mücadelesi devam ediyor. Peki, neden kilo veremiyoruz?
