Yaz ayında tüketilebilecek serinletici içecekler
Yaz aylarının gelmesiyle birlikte beslenmede sağlıksız tercihlere yönelim bir miktar artış gösterebilmektedir. Hava sıcaklıklarının artmasının da getirdiği etki ile gazlı içecek tüketiminde artış yaşanmaktadır. Bu mevsimde havaların ısınmasıyla vücuttan atılan sıvıyı yerine koyabilmek oldukça önemlidir. Buna uygun olacak şekilde beslenme düzeni oluşturmak gerekmektedir. Vücuttan atılan sıvının yerine konmaması durumunda baş dönmesi, tansiyon düşmesi, yorgunluk ve mide bulantısı gibi problemlerle karşılaşılabilmektedir. Diyetisyen Ceren Karahan konu hakkında bilgiler verdi.
hello@uk4mag.co.uk
0
16
Yaz aylarının gelmesiyle birlikte beslenmede sağlıksız tercihlere yönelim bir miktar artış gösterebilmektedir. Hava sıcaklıklarının artmasının da getirdiği etki ile gazlı içecek tüketiminde artış yaşanmaktadır. Bu mevsimde havaların ısınmasıyla vücuttan atılan sıvıyı yerine koyabilmek oldukça önemlidir. Buna uygun olacak şekilde beslenme düzeni oluşturmak gerekmektedir. Vücuttan atılan sıvının yerine konmaması durumunda baş dönmesi, tansiyon düşmesi, yorgunluk ve mide bulantısı gibi problemlerle karşılaşılabilmektedir. Diyetisyen Ceren Karahan konu hakkında bilgiler verdi.
